Você sabe como a RPG pode te ajudar a combater a dor nas costas e realinhar sua coluna?
Primeiramente você precisa saber o significado do termo RPG dentro da Fisioterapia; se você é uma pessoa que gosta de jogar e está lendo isso, sinto muito, mas não, não é aquele jogo (rsrsrsrs ?).
Bom, dentro da Fisioterapia, RPG significa: REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL. a qual se dá por um método fisioterapêutico de correção postural que trabalha o paciente de forma global. Esta se aplica no tratamento de desvios da coluna vertebral, vícios posturais e também lesões nas articulações.
A RPG possui um processo terapêutico, o mesmo é conduzido por evolução de posturas, essas posturas são trabalhadas em cadeias anteriores e posteriores, de inclinação e cruzada.
Segundo a Sociedade Brasileira de RPG, são três os princípios:
• individualidade: como cada pessoa é única, sua reação aos exercícios também será única;
• causalidade: a causa de um problema pode estar distante de seu sintoma;
• globalidade: o corpo deve ser tratado como um todo, a fim de “identificar as responsabilidades das retrações musculares nas patologias músculo-esqueléticas”.
Para te ajudar a prevenir e combater as dores nas costas e no realimento da sua coluna, o (a) fisioterapeuta irá avaliar sua postura, a partir dessa avaliação ele (a) terá um direcionamento das posturas que serão realizadas para o reequilíbrio muscular, além de fazer ajustes posturais no decorrer delas.
Dessa forma, a prática da RPG é muito benéfica na vida das pessoas, tanto na prevenção quanto na correção, beneficiando melhora na promoção da saúde, aliviando as dores sem que o paciente faça o uso de medicamentos, promovendo o bem estar físico e mental, melhorando a auto estima e obtendo resultados duradouros e até mesmo definitivos.
Fonte: Dra Brannda Correia, Fisioterapeuta RPG